geschmeidig wie ein Kuhfuß
Wenn jemand nicht besonderst beweglich ist, dann ist er geschmeidig wie ein Kuhfuß (Brecheisen)
Man Ralf du bist ja Geschmeidig wie ein Kuhfuß!
🇬🇧 If someone is not particularly agile, then they are as supple as a cow's foot (crowbar).