zertreten
Das Zertreten von Gegenständen gilt allgemein als bevorzugte Methode um seine Aggressionen abzubauen. Zertreten werden meistens Gegenstände, die in nähster Umgebung liegen, es kann aber auch ein Mensch zertreten werden.
Lehrer: man regt mich dieses Teil auf, ich könnte es auf der Stelle zertreten.
🇬🇧 Stepping on objects is generally considered a preferred method for releasing aggression. Typically, items that are nearby are stepped on, but a person can also be stepped on.